Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Vrouwtje Twinkel.
Valkenburg, Ronald, Sandee, Elma - Bewust hardlopen / meer loopplezier en minder belasting
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Valkenburg, Ronald, Sandee, Elma |
| Titel: | Bewust hardlopen / meer loopplezier en minder belasting |
| ISBN: | 9789029514682 |
| Uitgever: | De Arbeiderspers |
| Bijzonderheid: | 2017, 168pp, paperback/Hier en daar zijn wat bovenhoekjes omgevouwen geweest |
| Prijs: |
€ 9,99
€ 5,50
|
| Meer info | Samenvatting Valkenburg en Sandee pleiten in dit grondig herziene boek onverminderd voor meer bewustwording van zowel de mentale als fysieke aspecten van het hardlopen. De huidige trainingsleer is voornamelijk gericht op langer en harder lopen. Overbelasting en verlies van plezier in het lopen liggen zo op de loer. Bewust Hardlopen gaat niet mee in die aanpak. De auteurs combineren ervaringen en inzichten uit de (sport)fysiotherapie, leefstijlcoaching en hardlooptraining tot een heel nieuwe benadering, waarbij het individu centraal staat. Met meer loopplezier en een betere conditie als gevolg. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.