Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Wi(e)lskracht Books.
Verhulst, Jan - Depressief ? / ik peins er niet over ! - Werkboek met tests en oefeningen
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Verhulst, Jan |
| Titel: | Depressief ? / ik peins er niet over ! - Werkboek met tests en oefeningen |
| ISBN: | 9789026515170 |
| Uitgever: | Swets & Zeitlinger Publisher |
| Bijzonderheid: | 168pp, paperback, in nieuwstaat, cadeauwaardig |
| Prijs: | € 5,00 |
| Meer info | Soms schat je je eigen problemen niet goed in. Irrationele gedachten verhinderen dat je tot oplossingen komt. Je ziet geen uitweg meer en denkt steeds in hetzelfde kringetje… Steeds meer mensen worstelen met lichte of zwaarder depressies. Jan Verhuist laat zien dat het ontstaan van depressies vaak samenhangt met onze irrationele denk-. patronen. Door aangeleerde manieren van denken zien wij onze (tijdelijke) problemen niet reëel onder ogen e zien we geen oplossingen. Verhuist laat zien hoe je depressies te lijf kunt gaan door je denkpatronen te doorbreken. Via de methode van de RET (Rationeel-Emotieve Therapie), kan iedereen ontdekken hoezeer hij of zij irrationeel denkt. Dit boek bevat diverse zelftests di inzicht geven in denkpatronen en in de aard en intensiteit van depressieve gevoelens. Deze praktische handleiding is een wegwijzer voor iedereen die meer zelfinzicht wil om de eigen depressie onder handen te nemen. Wie in therapie is, kan door dit boek sneller resultaat bereiken. Jan Verhuist werkt al ruim 20 jaar als geregistreerd klinisch psycholoog en publiceerde diverse boeken waarin de RET centraal staat. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.